26 augustus 2026
Grote app-update: Pulse-leeftijd en Metingen
De app heeft een flinke update gekregen.
Nieuw is de Pulse-leeftijd: één getal dat een indruk geeft van hoe je lichaam ervoor staat. Het is opgebouwd uit zes onderdelen: conditie, rusthartslag, training, stappen, slaapduur en slaapritme. Je ziet hoe je je verhoudt tot wat gemiddeld is voor jouw leeftijd, of tot een doel dat je zelf instelt. Het blijft een schatting, en in de app leggen we uit hoe we rekenen.
Daarnaast is er een nieuw tabblad Metingen. Daar bekijk je per onderdeel je eigen gegevens, zoals rusthartslag, HRV, slaap en stappen, met uitleg wat het betekent en waar je op kunt letten.